腿骨折之后出现腿发困的情况,如果在骨折康复期,此时要多进行健康的肢体活动,并且对于骨折一侧的肢体,可以适当进行肌肉收缩活动。并且在患者晚上睡觉休息的时候,对患肢可以进行适当抬高,促进下肢的血液回流。同时,在拆除外固定之后,要积极配合医生进行及时、有效康复训练,恢复正常的肌肉力量和关节功能。
如果腿发困的情况,是发生在腿骨折已经痊愈的状况下,此时可以根据自己的身体情况,及时开展体育锻炼,恢复肌肉的力量和关节的灵活度。
另外,也可以适当对受伤部位的肢体进行适当热敷,或者是每天晚上热水泡脚的措施,促进血液循环。
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