疲劳综合症怎么治疗

眼睛疲劳综合征最主要的治疗方法就是减少用眼。尤其是对手机、电脑等电子产品的使用时间，一定要保证尽量减少，多注意休息，减少个人的压力，保证睡眠时间。
如果因为某些原因导致睡眠欠佳，必要的时候可以考虑口服有助于睡眠的药物。在因工作或学习需求，需要长时间用眼，在三四十分钟近距离的视物后，可以向远处眺望10分钟，多次调节缓解眼睛的疲劳。
必要的时候也可以利用不含防腐剂的人工泪液，来帮助缓解眼睛干涩等不舒服的现象。