火龙果最好不要蒸熟给宝宝吃。可以根据孩子的年龄,小一点的宝宝可以做成果泥、果汁。大一点的宝宝,可以弄成水果小碎块等,生食就可以。
食用火龙果不需要去籽,其种子体积小、无需咀嚼,可直接吞咽。吞咽以后,会随着大便排出体外。如果吃的是红心火龙果,吃完以后1~2天,孩子大便和小便颜色会变成红色。这是正常现象,不用特别担心。但是如果食用2天以后,仍然为红色或者有血凝块,需要去医院检查一下。6个月以上的宝宝,添加辅食的时候,就可以开始添加蔬菜和水果了。
蔬菜需要弄熟,但是水果不需要蒸熟吃,蒸熟会流失一部分营养物质。但是,需要选择熟透的水果,尤其是选择吃热带水果的时候,热带水果容易出现过敏的情况。不熟的热带水果,就更容易出现过敏。所以,水果一定要选择熟透的水果。
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