女生体虚有哪些症状和表现

发布时间: 2020-02-14 音频时长: 01分01秒

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体虚在中医上称为虚劳，可分为气虚、阳虚、血虚、阴虚四种。
气虚的主要表现为面色苍白、体倦乏力、活动后更加明显，并伴有白带量多，月经不规律。
阳虚的表现有手脚怕冷、腰膝酸软、白带清稀、量多。
血虚的表现是面色苍白、口唇色淡、月经量少、不规律。
阴虚的表现是手足心热、腰膝酸软、白带色黄、月经不调。
其中血虚在女性较为常见，日常可以服用大枣等具有补血功效的食品，平时注意休息，避免过度劳累。

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