郭艳萍 主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 儿科
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宝宝夜里喝水可以吗

发布时间: 2021-03-10 音频时长: 01分23秒
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宝宝可以夜里喝水。因为有喝水需求,说明宝宝体内缺乏水分,需要及时地补充。
注意夜里不能喝过多的水,因为会对肾脏造成负担,对于年纪小的宝宝,发育并不完善,一旦大量饮水会影响宝宝的睡眠质量,甚至导致排尿增多,影响肾脏的发育和健康。为了减少宝宝在夜间口渴,可以睡觉前一小时适当地喝水或奶,但要注意漱口或刷牙。
最后,宝宝夜晚腹泻严重或发烧等特殊时期,口渴要大量补充水分,防止体内水分和营养物质的丢失,造成脱水电解质紊乱。发烧时,喝水能够促进全身的血液循环,减轻皮肤表面的温度。

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