脚麻木、肿胀,需要注意休息,把患肢抬高、均衡营养,必要时到医院治疗。
脚部麻木肿胀与长时间站立、长时间走路、营养不良、急慢性的肾脏、心脏疾病、静脉曲张等情况有关。如果是长时间站立、走路引起的脚部麻木肿胀,需要注意休息。休息时可以把患肢抬高于心脏的水平,有利于消肿,还能缓解麻木的症状。可以对局部进行按摩,有利于消肿。
营养不良引起的,需要注意营养的补充,多吃含维生素、蛋白质及各种营养的食物,有利于机体的营养均衡。必要时到医院进行检查,比如腰椎间盘突出刺激神经根,导致下肢末端麻木、肿胀。
肾脏疾病、静脉曲张也会导致脚部肿胀、麻木,需要针对病因对症治疗。
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