心律失常和生活方式不当关系非常密切,像常见的房性早搏、室性早搏,主要有情绪紧张、激动、劳累、熬夜、吸烟、饮酒都有密切的关系,这些不当的生活方式可以诱发早搏的出现。
所以要预防心律失常的发生首先要从生活方式的调整入手,保持心情舒畅、睡眠充足、戒烟、限酒、适当运动,通过良好的生活方式可以减少心律失常的发生。
即使是有器质性心脏病的患者有良好的生活方式也可以预防心律失常的发生,对心律失常的治疗也有作用。
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