男子雄激素源性秃发能吃什么食物

男子雄激素性秃发，既往称为脂溢性脱发或早秃，是一种发生于青春期和青春期后常见的脱发疾病。该疾病以毛囊微小化和毛发逐渐减少为特征，脱发区无瘢痕，是男性秃发最常见的类型。
饮食要多样化且富有营养，纠正挑食的习惯，限制脂肪性食物的摄入，以免血脂增高和皮脂分泌旺盛而加重病情。
洗发的水温不要太高，洗发时动作要轻柔，不要用力拉扯头发。养成良好的卫生习惯，保持头部清洁，但不要过勤洗头。洗发时也不宜使用碱性较强的肥皂或洗发液。烫发、染发不宜过频，因为烫发、染发次数过频，会损伤头发的结构，使头发弹性降低，梳头时容易折断。