小腿出现红血丝怎么消除

小腿上出现红血丝，首先应该保持皮肤的干净、卫生、干燥，避免过用力，避免局部的挤压，主要是由于皮下的细胞受损、毛细血管破裂或者毛细血管增生、扩张所引起的。
最直接的治疗方法可以采取纳米激光或者脉冲染料激光治疗，也可以采取光电治疗等物理治疗措施。同时还应该加强防晒，避免日光直射，也可以外用维A酸类的软膏进行局部治疗，如果出现继发感染，可以涂抹夫西地酸乳膏或者红霉素软膏。
多吃一些富含维生素A、维生素C较为丰富的食物，保证充足良好的睡眠，不要有精神压力多大、精神思虑过重的顾虑。另外，要注意双下肢的减负，避免长期受压，重力会导致红血丝的增生。