孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 骨科
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一到阴天就腰疼的厉害这个与天气的变化有关吗

发布时间: 2020-04-02 音频时长: 01分02秒
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一到阴天就腰疼的厉害,这是腰肌劳损的表现,和天气变化有关。患者平时表现为下腰部酸痛、胀痛,受凉或劳累加重,休息后减轻,长时间的卧床,腰部疼痛明显,疼痛点位于肌肉的起止点或肌肉交叉处。
天气变化时候,出现腰部疼痛属于轻度的,可以物理治疗,如热敷、理疗、红外线照射或推拿、按摩。纠正不良的生活习惯,如久坐或长时间的弯腰工作,可以按时站立活动腰部。
平时进行腰部肌肉功能锻炼,增加腰椎的稳定性。

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