骨关节滑膜液少了怎么办

骨关节滑膜液是正常存在关节腔内的润滑液，它可以对患者的关节软骨起到润滑以及保护作用。
如果缺少润滑液，一般都属于退行性病变，就会造成在活动时有可能出现疼痛。一般如果滑膜液少了，患者可以到医院注射一些玻璃酸钠，以便起到润滑关节的作用。
在日常生活中，患者也要注意对关节部位的保暖，并且适当运动，同时因为关节的滑膜液少了，也要避免超负荷运动。患者也可以多吃一些含水分比较多的水果，平日里患者也可以多吃一些钙片，多晒晒太阳，调节好饮食，也有助于控制疾病的发展。