肠胃不好老是放屁怎么回事

肠胃不好总是放屁一般考虑消化不良或肠胃功能不全。出现这样的情况主要是由于长期生活和饮食不规律引起的。消化功能不全会导致食物在胃内停留时间较长，会促进食物发酵并产气，当胃气过多时，会引起各种胃部不适。
改善日常生活和饮食是治疗的关键。因此，应从生活和饮食上加以改善，平时应避免辛辣、油腻的食物，饮食应清淡，凡凉性、烧烤油腻的食物，都应该避免食用。
必要时可适当增加益生菌来调节肠道菌群，可以改善和提高消化功能。其次，可以针灸足三里等穴位，效果非常好。