怀孕之后一般在停经6周左右出现妊娠反应。
出现妊娠反应存在非常大的个体差异,有些人没有任何的症状,有些人会出现头晕、乏力、嗜睡、食欲欠佳、厌油、恶心、吐口水等症状,还有一些有情绪的改变。一般随着孕周的增长,大概在怀孕12周逐步好转。
怀孕初期注意休息,口服叶酸,预防胎儿神经管畸形,出现妊娠反应时,要做到少量多餐,多吃新鲜的蔬菜和水果。尽量避免吃油煎、油炸或者是浓茶、咖啡等刺激性的饮料,多吃含蛋白丰富的食物。怀孕3个月也需要禁止同房。
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