产后蒸艾叶水这个并没有要求要蒸几天,一天不去蒸都没有关系。
蒸艾叶水确实也有帮助活血、局部炎症吸收、减轻疼痛等的作用。但是并没有任何专家认为,在产后蒸艾叶水会有明显的帮助产后恢复的作用,所以是否要选择蒸艾叶水,是要根据自身的具体情况来选择,可以几个小时,也可以一周。
在产后最重要的是要注意营养的问题,也要注意卫生的问题,要注意保暖的问题,同时保持良好的情绪,也是要注意要有足够的休息和睡眠的时间。
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