不爱喝水的人是否更容易便秘

不爱喝水的人是会容易引起便秘的。
因为喝水过少，体内缺少水分，肠道内的水分不足会导致大便干燥，排便时困难，粪便积聚在肠道内，水分会被吸收，又会使粪便变得更干燥、坚硬，而引起便秘的发生。不爱喝水不仅会容易引起便秘，还会导致体内的新陈代谢变慢，血液的浓度会高，血液流动变缓，年老的患者容易引起血栓。喝水少还会容易引起体内酶活性降低，出现机体疲乏无力，还容易导致尿量少，体内毒素聚积，容易引起泌尿系统感染。
因此，不爱喝水的人是更容易引起便秘的，平常要多喝水，保持体内充足的水分。