已明确了乳腺结节的性质为良性结节的患者,一般情况下是不会癌变的,当要定期复查,观察结节的变化。但结节的性质必须通过医生的病理诊断才能确定,没做过病理活检的结节就不能确定认为绝对是良性或恶性的。
但是生活中可采取一些方式预防乳腺癌,如养成良好的饮食习惯,坚持锻炼身体。为了预防乳腺癌,美国癌症协会建议女性,每周至少做150分钟的中强度锻炼,如慢跑、游泳、骑自行车等。
养成良好的生活方式,调整好生活节奏,避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和。
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