伤风感冒大多是受到病毒感染引起,病毒感染多见于鼻病毒及腺病毒、副流感病毒、流感病毒等。
在免疫力低下的时候病毒会乘虚而入,引起伤风感冒,比如作息不规律、熬夜、大量吸烟、饮酒、运动出汗后着凉、淋雨、受风等。主要表现为怕冷、鼻塞、头痛,乏力等,一年四季均可发病,冬季发病率较高,病程大多在3~7天。
在伤风感冒期间要注意休息,多吃水果、新鲜蔬菜,加强运动提高自身免疫力,不但能促进疾病康复,还可以减少日后患病的几率。
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