2岁宝宝厌奶怎么恢复

2岁的宝宝出现厌奶的情况比较常见。因为2岁的宝宝这时候可以添加很多主食，辅食的品种也很多，所以2岁的宝宝这时候的饮食可以吃很多食物。但是要注意营养均衡一些，可以有助于宝宝健康的生长发育，避免宝宝出现挑食的情况。
如果宝宝不想喝奶，也不要强迫让宝宝喝奶。可以让宝宝多吃一些含有丰富营养的其他食物，比如肉、鸡蛋、鱼、虾这些富含蛋白质的食物，另外搭配一些主食，像米饭、粥、面条，这些食物都可以吃。
除了吃这些食物以外，尽可能让宝宝早晨、晚上喝一次奶比较好。