糖尿病的患者不建议吃含有单糖或者双糖类的食物,因为这些食物在进食以后,会使患者的血糖快速的升高,不利于血糖的控制。
多糖类的食物,糖尿病患者是可以吃的,主要是谷薯类的食物,这些食物含的是淀粉,进食以后不会使血糖急剧的升高,而且体积比较大、饱腹感比较强,可以作为身体热量的主要来源。
还有就是低糖分的水果,糖尿病患者也可以适当吃,因为可以补充维生素、增加矿物质,但是应该将水果的热量计算在全天摄入的总热量中。
还有就是含有一些甜味替代剂的食物也是可以吃的,比如含有木糖醇或者甜叶葡糖精的食物。
相关语音
糖尿病患者可以吃蜜枣吗
糖尿病患者是不建议吃蜜枣的,因为蜜枣中的糖分非常高,会导致血糖升高。此外,糖尿
糖尿病患者能吃蛋糕吗
糖尿病患者本身血糖就比较高,蛋糕又属于高热量、高糖分的食物,自然是不可以吃的。
高血糖患者一点甜的东西都不能吃吗
高血糖患者,不是一点甜的东西都不能吃,对于糖尿病饮食也不要有这样的误区。高血糖,
糖尿病患者能不能吃沙糖桔
糖尿病患者如果在血糖控制良好的情况下,是可以少吃一些砂糖橘的,但也不能多吃。沙