上火了流鼻血怎么办

上火后流鼻血，紧急时应及时在局部按压止血，缓解期时也用药调理。因为上火引起的流鼻血，需先止血。止血后可服用清胃散或者泻白散等，可以清热泻火药物，可以缓解临床症状。
也可以用菊花泡水喝，有清热、泻火、梳理肝气的作用，避免因为肝火旺盛引起上火。如果情况比较严重，可以同时进行指尖放血或者耳尖放血，有泻热的作用。
用药期间，患者应该注意饮食，尽量保持清淡饮食，可以缓解上火情况，避免熬夜，可以避免出现阴虚火旺。