全身关节响怎么回事
发布时间: 2021-03-12 音频时长: 01分10秒
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全身关节响，可能是因为长时间姿势不正、长期久坐、缺少运动，导致关节部位的血液循环不好，在活动的时候会过度摩擦引起响声。
一部分原因可能是关节炎或者是骨质疏松、缺钙引起的一种表现。可以进行骨密度的检查，帮助确诊病因。
如果没有特别不适的症状，建议要适当地活动关节，不要长时间保持一个姿势，注意防寒保暖。平常要多吃富含优质蛋白和矿物质的食物，防止缺钙，注意关节部位的防寒保暖。
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