产妇腿抽筋怎么办

腿抽筋的原因不同，改善方法也不一样。如果产妇腿抽筋只是偶尔出现，可能是着凉所引起，在晚上睡觉时应当加强腿部保暖，防止反复着凉，降低腿部抽搐的出现几率。
如果产妇腿抽筋为缺钙所引起，应当多食用含钙食物，比如奶制品、豆制品、瘦肉等。在必要时还可在医生的指导下使用一些补钙药剂进行调理，在天气良好时也要外出晒太阳。
在产后由于产妇身体比较虚弱，一定要均衡饮食，以清淡的食物为主，不要食用油腻及生冷的食物。多休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。