贺镜宇 副主任医师 中国人民解放军第三零三医院
三级甲等 皮肤科
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前额两侧脱发如何调理

发布时间: 2020-08-26 音频时长: 01分03秒
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前额两侧脱发需要通过饮食方面、情绪、心态调整,以及药物方面进行调理。
引起前额两侧脱发的原因有很多,最常见的就是精神性的因素或者是贫血,另外和体内的雄性激素代谢也有直接关系。所以在饮食方面应该加以调整,多吃一些豆制品,多吃点海鲜、鸽子肉、乌鸡肉,以及黑木耳、黑芝麻、羊肉、山药、西兰花、鸡蛋等食物。
心态方面应该保持积极乐观向上的心态,不要整天忧愁、愁眉苦脸、压力过大,不要给自己太大的精神思想顾虑。还应该保证充足良好的睡眠,不抽烟、不饮酒,多运动,保持良好的生活作息。在药物方面可以选择养血生发胶囊、胱氨酸片等。

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