小孩拉不出大便可以吃什么缓解

小孩拉不出大便，可以吃富含纤维素的蔬菜水果，比如香蕉、雪梨、红薯、土豆，也需要适当的多喝点温热水，增加大便中水分的成分。
同时纤维素也有吸水性，因此也可以增加大便当中的水分以及食物残渣的量，有利于大便排出通畅。
如果排便困难可以外用开塞露或者使用肥皂水灌肠，也可以口服泻药，具体药物的选择，需要结合孩子的个人生长发育状况以及疾病的严重程度判定。
如果自身不是很明显孩子是否需要口服泻药，可以到医院就诊，在医生的指导下使用。