心慌气短需要做哪些运动

心慌气短需要做哪些运动，关键是看心慌气短的原因。
如果有心率加快或者心律失常等方面的问题，或者有身体的其它器质性疾病。这种情况下先不要做运动，而是要多休息。而且要针对原因进行处理，等病情稳定以后再逐渐恢复运动。
反之，如果通过各种检查，并没有发现器质性的疾病存在。患者的心慌、气短是由于平时缺乏锻炼，体质比较弱而导致，这种情况下可以做一些有氧运动，包括散步、慢跑、骑自行车、打太极拳。并根据患者的身体状况，逐渐增加运动量。采取顺序渐进的方法，增加患者的身体素质，症状可能就会逐渐改善。