胃酸烧心吃什么能缓解

发布时间: 2021-07-19 音频时长: 01分07秒

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缓解胃酸、烧心的食物有：
1.香蕉。香蕉作为一种抗酸效果较好的食物，对于胃酸分泌过多的患者具有良好的缓解作用。另外，香蕉进入胃内可以形成保护层，保护胃黏膜免受损伤。
2.燕麦。燕麦中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，营养机体帮助食物消化吸收。
3.馒头。馒头作为一种经常食用的食物，能够有效地调理胃肠道、中和胃酸、保护胃黏膜，缓解烧心不适的症状。

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