日常避免帕金森病需要从生活环境、生活方式、饮食习惯和各种疾病方面,进行积极的预防。日常避免帕金森,目前还没有有效的预防方法。建议通过专业软件测试、基因测试等方法,评估帕金森病的风险。
如果是高危人群,则应注意保持健康均衡的饮食习惯,如多吃些抗氧药的同时,应加强体育锻炼,如打高尔夫球、慢跑等。预防帕金森病,需要注意预防高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等疾病。
建议可以加强体育锻炼,吃低盐、低脂肪,预防动脉粥样硬化,有效预防帕金森病的发生。
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