骨折40天了,应去医院进行X片检测,确诊骨折的愈合程度。
如果已经形成了大量的骨痂,骨折线逐渐消失,表明骨折端愈合较好,可以将外固定拆除进行功能锻炼。因为长时间不进行锻炼,有可能会引起肌肉萎缩或者是关节僵硬,甚至会导致关节功能丧失。
在开始锻炼时运动量不要过大,也不要负重锻炼,避免对骨折部位造成影响,应当循序渐进,经过3~4周左右的康复锻炼,关节功能会逐渐恢复正常。也要注意饮食方面的调整,适当地食用一些含有高蛋白、高矿物质的食物,补充体内的营养,也有助于骨折部位的恢复。
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