孕妇臀部疼痛大多数情况下是由于怀孕期间子宫增大、胎儿增大,压迫到了坐骨神经引起来的疼痛。
这种情况下如果疼痛不是特别严重,不需要特殊处理,主要注意卧床休息,不要长时间地坐着,避免加重臀部疼痛的现象就可以了。平时可以采取左侧卧位来休息,这样有利于血液循环。
还有可能是由于孕期对于钙的需求量比较大,孕妇出现了缺钙的现象也会引起臀部疼痛,需要及时补充钙,吃一些孕妇专用的钙片进行缓解。在饮食方面注意多吃一些含钙量高的食物,比如海带、紫菜、虾皮等,平时还要注意晒一晒太阳,促进钙的吸收。
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