宝宝贫血应该多吃肉吗

宝宝贫血应该多吃肉，但需根据宝宝的实际年龄，掌握好肉的种类、每日具体摄入量、烹调方式、食物的性状等。
一般首选蒸、煮、炖等少油的烹调方式，先从肉泥过渡到肉末，再过渡到碎肉块或肉片等。
肉类属于含铁丰富的食物之一，其含有丰富的可为人体吸收、利用的铁元素，能为人体有效补充铁剂。建议适量摄入富含维生素C的酸性食物，并避免与牛奶、茶、咖啡等同服，以有利于铁剂的吸收。
补充肉类等辅食的同时，还应大力提倡母乳喂养，因为母乳中铁的吸收利用率较高。