赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总院
三级甲等 普通内科
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小孩子厌食该吃点什么开胃呢

发布时间: 2020-03-31 音频时长: 01分14秒
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小孩子厌食可以通过服用以下食物开胃:
第一,当孩子出现厌食的时候,可以适当的服用一些易消化、含锌的食物,比如米粥、山药、五谷粥、薏米仁等。这些食物营养丰富、易消化,还能够帮助孩子开胃。
第二,鼓励孩子多喝水,或者喝一些米汤,半流质的汤类食物,不仅可以促进消化,也避免给胃肠带来负担。第三,孩子出现厌食,可以服用一些新鲜的果蔬,比如苹果、山楂、桃子。不仅能够消食开胃,也可以补充维生素。
第四,孩子厌食,可能是体内缺乏锌,可以多吃含锌的食物,或在医师指导下服用锌剂。

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