患脂肪肝后怎么护理减轻肝损伤

患脂肪肝后，护理主要有三方面可以减轻肝损伤。
首先，对患者进行健康宣教，使患者保持养成良好的饮食习惯。包括教育患者多进食蔬菜、水果，少进食高脂、高糖、高油的食物。同时帮助患者建立饮食计划，每天控制热卡在1000大卡以内，并且帮助患者多补充鱼类、鸡类等蛋白质。
其次，要鼓励患者多运动，帮助患者进行爬楼、蹬自行车、快走等轻强度的运动。同时在患者因为疲劳，而不能坚持的时候，要鼓励患者。
最后，当患者使用药物进行治疗脂肪肝的时候，要向患者解释该药物的作用，以及可能会出现的副作用，让患者提高服药的依从性。