3岁宝宝吓着了怎么办

3岁宝宝被吓着了，可以采用以下方法进行处理：
1.及时安抚，当宝宝被吓着后，要注意及时给予安抚。因为宝宝的中枢神经系统还没有发育成熟，容易被吓到，家长要注意及时将宝宝抱起来，然后用言语轻声安抚。
2.多陪宝宝，当宝宝被吓到后，要注意陪护好。被吓到的宝宝睡着后容易出现不安稳或者哭闹的现象，所以家长要注意陪护在宝宝身边，及时给予安慰和抚摸。
3.药物治疗。对于遭受过度惊吓的宝宝，出现明显的哭闹、无法安稳睡觉等现象，需要在医生指导下，给予安定类药物进行治疗，并注意观察。