手指断了建议多吃含有高蛋白质、低脂肪的食物可以促进伤口的愈合。
1.肉类的食物。比如瘦肉、鸡肉、鱼肉等,含有丰富的蛋白质,而且有利于人体的吸收,可以让手指伤口长得更快。切记不要吃鲤鱼、羊肉、狗肉等肉类,这些肉类属于发物,而且容易上火,会引起伤口感染,愈合延迟。
2.可以多吃奶制品。比如牛奶、羊奶、驼奶等,蛋白质含量高,营养丰富,对伤口的愈合有益。
3.可以多吃些豆制品。比如豆腐、腐竹、豆奶等,含有蛋白质丰富,含有大量的钙,有利于伤口以及骨骼的愈合。
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