脾胃不好手上怎么按摩

脾胃不好可以选择大拇指指腹罗纹，从掌根向指尖直推有补脾的功效。可以治疗脾胃虚弱导致的腹泻、食欲不振等，还可以治疗脾胃虚弱导致的头晕、乏力。
肾为先天之本，脾为后天之本，二者相辅相成，补脾的同时补肾有协同作用。可以选择小拇指指腹从指根向指尖直推，有补肾的作用，禁止往返，经常按摩可以改善肾虚导致的周身乏力、四肢不温。
小拇指指尖也叫肾顶，经常按摩也有一定的补肾作用。脾胃不好导致的呕吐，可以按摩手腕内侧的内关穴。