李俊 副主任医师 上饶市人民医院
三级甲等 儿科
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脾胃差的孩子怎么食补

发布时间: 2021-05-07 音频时长: 01分10秒
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脾胃差的孩子食补方法主要包括以下几个:
1.五谷粥。家长可以将糙米、红豆、黄豆、黑豆洗净,用冷水浸泡,然后大火煮开。软烂之后可以进行食用,因为五谷粥中富含丰富的膳食纤维和维生素,可以缓解脾胃差的情况。
2.南瓜小米粥。可以将南瓜和小米一起煮粥,不仅起到助消化、开胃健脾的功效,也能给宝宝补充能量,促进生长发育。
3.鸡内金。因为鸡内金有很好健脾消食的作用,可以将鸡内金配合煮稀饭,也可以有效地缓解宝宝脾胃差的情况。

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