血压高怎样才能降下来

高血压要控制下来有两种方法，
第一就是非药物的措施，
第二就是药物的措施。非药物的措施一般适合轻度的高血压。这种情况通过饮食控制、运动等生活方式的调整，可以帮助血压下降，对轻度的高血压，可以恢复到正常范围，不需要使用药物。但是对于中度以上的高血压，单纯使用这种非药物措施，血压可能会有一定程度的下降，但是仍然不能恢复正常。
这种情况下就要采用降压药物才可以使血压恢复正常，大部分的血压是原发性的高血压，通过这两种方法，基本上可以将血压控制在正常范围，对一些继发性高血压，这种情况要针对原发病进行治疗。
有些需要进行手术切除，有些需要进行介入治疗，因此对有高血压的情况，要先做相应的检查，明确高血压的类型程度，然后再选择合适的治疗方案。