怎么判断自己是否缺乏雌激素

做激素水平测定就可以。雌激素在卵泡期、黄体期、排卵期每个时期都有不同的数值，到医院通过抽血做性激素化验检查，就可以看到雌激素水平在体内的变化情况。
当出现体内雌激素水平减少的时候，会出现月经量少，出现子宫内膜过薄，影响生育。如果出现体内雌激素水平增多时，临床会出现内膜增厚，会出现不规则流血，也会引发月经失调，这个时候需要到医院做相关检查，以对症治疗。
所以雌激素在人体月经当中是非常重要的，如果出现月经紊乱，可以做内分泌检测就能知道。