得了高血压怎么办

得了高血压以后，首先要引起重视，这种情况，饮食方面，要低盐低脂肪饮食，氯化钠的摄入量最好能在每天6.5克以上。同时，要少吃动物的内脏像肥肉、蛋黄，不要吸烟饮酒。
其次，还有适当运动控制体重。这些措施都对高血压的治疗非常有帮助。如果通过上述生活方式的调整，仍然不能将血压控制在合适的范围，就需要使用相应的降压药来治疗常用的有转化酶抑制剂或钙离子拮抗剂中的长效药物像依纳普利、莱诺普利、贝纳普利或者硝苯地平控释片、非洛地平、氨氯地平等等。这些药物都属于长效的降压药，可以选择其中的一种或者两种使用，将血压控制在合适的范围。