在正常情况下,人体内血铅水平一般小于100μg/L,这是血铅正常标准值的范围。
因铅是一种重金属,对人体有害而无利,在人体内血铅含量越低,则相对越安全。由于铅是重金属之一,具有神经毒性,对身体的生长发育没有促进作用,最理想的状态是体内不含铅。一旦铅大于100μg/L,则需要多加重视,可通过食疗进行排铅治疗。环境中铅普遍存在,容易通过呼吸道、消化道进入体内。如果体内含铅量少,不会影响体格的发育和智力的生长。一旦铅摄入过多容易发生铅中毒,就要及时食疗或服用排铅药物进行治疗。
饮食上多吃含铁、锌、钙丰富的食物,因为这些元素可竞争性减少铅的吸收。日常不能进食膨化食品,要注意手卫生,可以在医生的指导下服用排铅药物。
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