易效 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 皮肤科
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男生长黄褐斑是怎么回事

发布时间: 2021-06-08 音频时长: 01分40秒
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男生长黄褐斑的原因是比较多的,比如近期内工作过于劳累、心理压力过大、精神过度焦虑、紧张或睡眠不足等,都可导致男生长黄褐斑。
如果长期暴饮暴食,经常性地吃刺激辛辣的食物,喝酒、抽烟,或者是过多地食用烧烤类的食物等,也容易使男生出现黄褐斑。另外,长期接触刺激性较强的化学物质、风吹雨淋或日光暴晒等,都可能会引起男生长黄褐斑。
因此男生在平时应注意避免上述诱发因素,对自己的心态做好调整,放松心情,舒缓心理压力,也应注意每天保证睡眠充足,不要熬夜,还应注意日常饮食要有节制,避免吃油腻和辛辣的食物。

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