孕期的胎梦准吗

孕期的胎梦是没有任何科学依据的。在怀孕期间的胎梦因为受各种因素的影响，以及孕妇本身的思想愿望、生活环境和紧张程度等等都有一定关系，所以会产生各种各样的胎梦。这就是所谓的日有所思夜有所梦。
在怀孕之后，最关键的还是要做好定期的产前检查及排畸筛查，在医生的指导下合理摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，摄入有多样化食物组成的营养均衡饮食，补充叶酸。
在怀孕中晚期适当增加鱼、奶、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白的摄入；常吃富含铁的食物等来促进胎儿的生长发育，并且适量身体活动，维持体重的适宜增长，避免体重增长过快和促进自然分娩。