为什么在封闭的房间里呼吸不畅

在封闭的空间，感觉呼吸不畅，这是正常现象。
人体需要气体交换，封闭的房间，由于密闭效果好，空气循环较差，人体呆的久了，氧气消耗增加，二氧化碳排出增多，房间内氧含量降低，身体各系统难以得到维持，因而产生呼吸不畅的感受。
如果仅有呼吸不畅，建议及时通风，增加氧气进入，症状即可减轻。如果同时其他人并未感受到呼吸不畅，可能是自身心肺功能较差、脑血管供血不足的原因。
经常这样，建议去医院专科检查。若同时感到紧张、焦虑，则在通风的同时，注意转移注意力，想象让自己放松的事情，减轻心理压力。