戴口罩能够预防感冒。感冒多数是病毒感染引起的,病毒性感冒也会具有一定的传染性,通过佩戴口罩能够减少感冒的发生。但是需要指出感冒的发病不仅与传染有关,也有可能与自身免疫力下降有关。
比如在过于劳累、大量饮酒、熬夜、淋雨、受凉等情况下,可以出现机体免疫力的下降,定植于上呼吸道的病菌可能会快速地繁殖,从而导致感冒的发病。
因此,预防感冒更重要的是避免上述这些危险因素。日常生活当中均衡的营养,适当的运动,规律的作息,适当地吃一些蔬菜水果,对于预防感冒的发病可能也会有一定的帮助。
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