孕妇由于为了保证胎儿的营养而会大量进食,同时孕妇又不方便运动,缺少体育锻炼,所以特别容易得脂肪肝。对于已经得了脂肪肝的孕妇需要做到两点:
1.饮食控制。尽量避免食用高糖高脂类的油腻食物,以减少摄入的热量。
2.需要加强体育锻炼。怀孕期间只要不进行剧烈的运动,一般性强度的体育活动对孕妇和胎儿都是有益处的,比如散步、慢走、慢慢爬楼梯等。这类运动也能够增加自身的热量消耗,以缓解脂肪肝的情况。
相关语音
孕晚期怎么判断脂肪肝
孕晚期判断脂肪肝主要是指妊娠急性脂肪肝。妊娠急性脂肪肝主要发生在孕晚期第35周左
孕期脂肪肝的危害大吗
孕期脂肪肝的危害比较大。孕期脂肪肝有两种形式。一种是妊娠急性脂肪肝,这类疾病来
孕妇更容易得脂肪肝吗
孕妇更容易得脂肪肝。脂肪肝的形成是由于摄入食物过多而消耗热量较少,形成热量的正
产妇脂肪肝不能吃什么
产妇脂肪肝不能吃高热量、高脂肪含量的食物。产妇脂肪肝的形成,主要是在怀孕期间,孕