梨具有生津、润燥、清热、化痰等作用,可以制作冰糖炖雪梨,可以起到一定的止咳、化痰作用。
先将梨洗干净,去皮、去核后,切成小块,然后再放入适量的冰糖,倒入适量开水,放入锅中蒸煮5-10分钟,还可以放一些蜂蜜、莲子、百合、川贝、枇杷等食材,都可以起到一定的止咳、化痰的作用。除此以外在咳嗽期间饮食宜清淡,避免辛辣、刺激、油腻的食物,戒烟、避免吸入刺激性气体。
引起咳嗽的原因有很多,常见的有感冒、咽炎、肺炎、支气管炎、哮喘等疾病,出现咳嗽时应根据具体病因,给予有效的药物治疗,食疗只能起到辅助治疗作用。
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