产妇自己怎么开奶

产妇自己没有办法做到开奶。产后开奶治疗是属于一种自身调整的治疗，临床上一般会给予开奶汤，属于中医科的中进行的一种治疗方式。
这种情况下可以请医务人员请中医科会诊，中医会根据产妇的情况采取合适的治疗，比如针灸或者是口服开奶的中药汤剂治疗。
大部分产妇在产后不会出现充分的乳汁分泌，因此一般会让产妇在产后一到两个小时对新生儿进行早接触、早吸吮刺激对产妇的中枢神经系统是一个新的刺激，会刺激泌乳素的分泌，从而使乳汁的分泌，这也是属于一种自然开奶的方式。