拉水主要是腹泻,腹泻导致肛门疼痛,主要由于排便过程中粪便对肛门组织的冲击,导致局部黏膜水肿,从而出现疼痛症状。需要采取下列措施:
首先,要明确腹泻的病变原因。常见饮食不洁、腹部着凉或者肠道炎症,明确病因以后积极治疗,争取改善腹泻症状。
其次,要注意饮食结构调整。适当多吃一些粗纤维食物,吃一些优质高蛋白食物,减轻排便时对肛门组织的冲击,改善水肿、疼痛症状。
最后,可以进行温水坐浴。每天2~3次,每次15~20分钟,水温控制在40℃左右。通过温水坐浴能够改善肛门周围组织血液循环,可以改善肿胀、疼痛症状。
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