曲延民 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 神经内科
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为什么手机看久了会头晕

发布时间: 2021-03-09 音频时长: 01分33秒
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手机看久了会头晕,可能为以下几种原因:
1.在看手机时,人体往往处于精神高度集中的状态,这种情况下会导致头部肌肉紧张、头皮发紧。而长时间看手机也会导致长时间精神高度集中,容易引起脑血管痉挛,致使脑供血不足,便可引起头晕。
2.长时间看手机,低头过久,往往会导致颈部肌肉紧张、痉挛,致使颈椎的正常生理曲度发生改变,导致椎动脉受压,致使头部供血不足,造成脑部缺血、缺氧,也可引起头晕。
3.手机具有辐射性,反射光与强光的刺激很容易导致眼睛疲劳,容易对中枢神经造成影响,引起中枢神经系统紊乱,也会出现头晕现象。
因此,在平时应尽量避免长时间看手机,在闲暇时间多到室外活动。

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