怀孕后屁股上的骨头疼怎么缓解

发布时间: 2021-04-25 音频时长: 01分16秒

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怀孕后屁股上的骨头疼时，可以进行局部热敷或者按摩，促进血液循环缓解不适。但热敷的温度要适中，避免烫伤，按摩时的力度也不要过大。
在平时生活中，孕妇不要长时间坐着或者平躺，可以经常变换体位，避免臀部受到压力，能够减轻疼痛。
另外，要注意休息，不要过度劳累，可以做适当活动。在饮食上可以适当补充钙。但是还是要查找疼痛的原因，然后进行对症治疗。

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